Ägyptischer Tanz - Abendkurs in Leibnitz

Kursbeginn um eine Woche verscchoben auf 9.2. 2011!
und um 19:15 - das lässt sich hier nicht einstellen.

Anmeldung: VHS Südsteiermark:
http://www.vhsstmk.at/eb/eb.nsf/b0b6c4f5a5a17a18c1257625003690f5/9ce1320b781f96a4c1257965004b1ceb?OpenDocument

Raqs Sharqi – der Tanz des Ostens – bezeichnet die verschiedenen
Tanzstile in Ägypten. Der Tanz fördert das Körperbewusstsein, eine gute
Haltung und eine gesunde Wirbelsäule. Die innere Stützmuskulatur (Bauch,
Rücken, Beckenboden) wird gekräftigt, Muskeln und Gelenke werden
gleichzeitig gelockert. Ergänzende Körperübungen aus dem Yoga machen die
Einheiten zu einem idealen Ausgleich für sitzende und stehende Berufe –
aber auch für einseitige Belastung im Alltag. Mit den für den Tanz
typischen Bewegungen lernen Sie ein Training kennen, zu dem Sie sich
nicht überwinden müssen, das Sie innerlich und äußerlich in Bewegung
bringt und das vor allem Spass macht.
Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich Willkommen!