Anziehungskraft und Balance

Mit Hilfe der Alexandertechnik lernen Sie Wege kennen, wie Sie Ihre Bewegung bewusster erfahren und genießen können.

Durch angeleitete Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen erleben Sie, sich mit Wohlspannung, Unterstützung der Erdanziehungskraft in einem balancierten Zusammenspiel von Wirbelsäule und Gliedmaßen zu bewegen. Erfahrbare Anatomie und entwicklungsgeschichtliche Bewegungen vertiefen diese Empfindungsqualität.

In freien Tanzimprovisationen spielen wir mit Anziehungskraft und Balance, im Zusammenspiel mit uns selbst, dem Raum, der Musik, einem Gegenüber und der Gruppe.

Dabei können Sie die Fülle Ihrer Möglichkeiten entdecken, sich mit Leichtigkeit, Kraft, Freiheit und Unterstützung zu bewegen.

Abendeinheiten sind vorgesehen, deswegen empfehlen wir die Übernachtung im Bildungshaus.