Feldenkrais und Kreistanz

• Tanz: Angenehme Bewegung, die Lebensfreude weckt
• Kreistanz: Angenehme Bewegung in der Gruppe, die Lebensfreude vervielfacht
• Feldenkrais-Methode®: Angenehme Bewegung, wach, bewusst, lebendig, effizient

Feldenkrais und Kreistanz - eine ideale Kombination:

Die Neugierde auf die Möglichkeiten des eigenen Körpers kann erwachen.

Zwei Feldenkrais-Lektionen zu einem Bewegungs-Thema, abgestimmt mit Kreistanz-Choreographien.

In Kombination ist dadurch ein bewussteres Wahrnehmen der je eigenen Möglichkeiten zu bewegen, ein besseres sich selbst Einlassen und im Verlauf der Lektionen und anschließendem Tanzen eine feine nachhaltige Veränderung erfahrbar. Durch achtsamkeitsorientiertes zulassen und entstehen lassen - nicht machen - das ganze Selbst handelnd erleben.

Mit der Leichtigkeit aus der Feldenkrais-Methode die Gesundheit im Tanz fördern.

Gemeinsam mit Josef Mattes, Feldenkrais-Lehrer