Frauengruppe "HERZKRAFT und WAGEMUT"

Dieses Angebot ist für die Phase nach den klinischen Behandlungen
gedacht, in der wir das Erlebte verdauen und unser Leben neu ausrichten
wollen.

Kursbeschreibung:
Jede der 10
Einheiten wird mit einer Gesprächsrunde und Übungen zur Körper- und
Selbstwahrnehmung eingeleitet. Spielerisch erforschen wir die
unterschiedlichen Bewegungsqualitäten, die jeweils an das Thema der
Einheit angepasst sind. Wir kommen in Kontakt mit uns selbst und können
die Themen, wie z.B. mein individuelles Frausein, Kontakt, Berührung,
Selbstbestimmung, die 4 Elemente, der Tanz des Immunsystems oder ein
Ritual zur Stärkung der Selbstheilkraft, erforschen.
Es ist der
Raum, wo wir die instinktiven Fähigkeiten unseres Körpers und unser
„Spür-Wissen“ weiterentwickeln können. Über achtsame Berührungen und in
geführten Entspannungssequenzen können wir unserer inneren Stimme
lauschen und heilsame Bilder entstehen lassen. Die Freude an
rhythmisch-musikalischen Bewegungseinheiten lässt uns Kraft und
Lebensenergie tanken.
In Verbindung mit der Gruppe und zugleich ganz
mit uns selbst zu sein, gibt sowohl Halt als auch den Freiraum, die
passende Landkarte für den eigenen Lebensweg zu finden.