"Komm und tanz dich frei"

Am Beginn findet ein gemeinsames Aufwärmen statt, in dem wir unsere Körperteile aktivieren und bewegen.
Dies kann in Form eines Kreistanzes sein, leichte Schrittkombinationen von Afro, indischer Tanz, Moderner Ausdruckstanz oder ein angeleitetes Bewegen.
Anschließend können Sie sich frei und ungewungen bewegen und die
Tänzerin/den Tänzer in Ihnen aktivieren. Sich im
Tanz befreien, Sorgen und Ängste wegtanzen, in den Fluß der Bewegung
kommen und  sich von der Musik inspirieren lassen. Gelöst und befreit
sind Sie wieder Energie geladen und für die Herausforderungen des
Alltags gewappnet. Sie brauchen keine Vorkenntnisse im Tanz zu haben,
die Freude, die Lust an der Bewegung und der Spaß stehen im Vordergrund.

Jede Tanzeinheit hat ein Thema, nach der sich auch die Musik richtet.
So reisen wir zum Beispiel nach Griechenland und tanzen Sirktaki oder
griechische Kreistänze, reisen nach Afrika und stampfen zur
Trommelmusik, reisen um die ganze Welt und lassen uns von den
unterschiedlichen Musikrichtungen der Länder inspirieren, tanzen zu
Musik der wilden “60iger und 70iger Jahre” oder lassen uns von den
jeweiligen Jahreszeiten inspirieren. Das aktuelle Thema steht auf der
Startseite meiner Homepage.