Tanz den Augenblick

FASZIEN.imTANZ® für Präsenz & Achtsamkeit

Advent – eine Zeit, die einlädt, bei sich selbst einzukehren, liebevoll und achtsam sein „Körper-Zuhause“ zu bereiten für das Fest der Geburt.

Im Körper zuhause zu sein, heißt präsent zu sein, wachsam.

Präsenz und Achtsamkeit entwickeln sich aus der Quelle des Wahrnehmens. Alles, was wir über unsere äußeren und inneren Sinne wahrnehmen, empfinden wir letztlich immer ganzheitlich.

Ein besonderes Organ der Körpertiefenwahrnehmung sind unsere Faszien!

Dieses Wochenende wird eine Erfahrungsreise der Körperwahrnehmung in Tanz, Bewegung und Meditation.

Achtsam und präsent im Fluss zu sein = Hingabe ans Leben.

Inhalte:
Erfahrungsübungen zur Körpertiefenwahrnehmung, spielerisches Bewegen, freies Tanzen, Meditative Tänze, Atem-Meditation in Bewegung, Reflexionen im kreativen Ausdruck und in Gesprächen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung für Bewegung am Boden und Tanz, Socken, Schreibzeug, evt. dein Erfahrungstagebuch, Buntstifte, deine Lieblingsmalfarben, Malblock.

Referentin: Elisabeth L. Weninger MA, Tanzpädagogin (iTP®), Elementare Musik- und Bewegungspädagogin (MA), Instrumentalpädagogin, Ortho-Bionomy®-Practitioner, Schauspielerin;
Intensive Auseinandersetzung mit den Eigenschaften des Fasziengewebes als wesentliche Faktoren nachhaltiger Bewegungsbildung (Masterarbeit). www.faszien-im-tanz.com

Teilnahmebetrag: € 150,- ermäßigt mit Bildungshauscard

Organisation und Kursbegleitung: Eva Böhm