Tanz zu Dir Selbst – Ägyptischer Tanz und mehr

Lust auf gesunde Bewegung, die auch noch Spass macht? Dieser Nachmittag ist eine herzliche Einladung an alle, die "Tanz zu Dir Selbst" kennen lernen möchten.

Ägyptischer Tanz berührt unser Innerstes. Kraft, Rhythmus, Erdigkeit und lebendiger, lustvoller Bewegungsfluss machen seinen Zauber aus. Wir entdecken die stärkenden und heilenden Kräfte im „Tanz aus der Körpermitte“.

Mit achtsamen Körper- und Wahrnehmungsübungen lösen wir Verspannungen, mit Tanz zu Musik aus Ägypten wecken wir Lebensfreude und erleben ein gutes Körpergefühl. Archetypische Frauenbilder sprechen verschiedene Aspekte unseres Frauseins an und helfen uns, unsere Stärken und inneren Quellen zu entdecken.

So bauen wir Selbstachtung und Selbstwert auf und stärken unser Selbstbewusstsein. Ein "freundlicher Umgang" mit Dir Selbst, Deinem Körper und den anderen Teilnehmerinnen schafft eine Atmosphäre von Wachstum und gegenseitiger Unterstützung.

Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit sind nicht erforderlich - Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich Willkommen.

Im Vordergrund stehen Freude und Spass am Miteinander tanzen!