"Yoga tanzend erleben" mit Mag.a Mirijam Bräuer

In diesem Seminar spielen die Asanas/Körperhaltungen des Yoga, die Chakren – unsere Energiezentren und der Tanz die Hauptrolle.

Lustvoll, kreativ und frei verbinden wir Rhythmus / Tanz und Yogapositionen. Wir erkunden tänzerisch unsere Energiezentren, schmücken sie mit Farben und Bildern. Mit Atemübungen und Meditation begeben wir uns auf eine Schatzsuche: Wir folgen dem
ursprünglichsten aller Rhythmen, dem Atem in unser Inneres Reich.

Durch das persönliche Erleben der Elemente des Yoga, sowie durch Einblicke in die Philosophie öffnet sich ein ganzheitliches Verständnis über die Wirksamkeit dieser alten Tradition. Die Verbindung von Yoga und Tanz ermöglicht neue Zugänge zu inneren und äußeren Bewegungswelten.

Nähere Informationen zum Seminar sowie zur Integrativen Tanzpädagogik finden Sie auch auf unserer Homepage unter: www.integrativer-tanz.at