"Hinter der Maske"

Diese geschlossene Gruppe wird sich nach den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen orientieren.
Themen, Probleme oder Sorgen können eingebracht und im Gruppenprozess bearbeitet werden.
Schwerpunkte meiner Themenwahl werden sein: “Loslassen”, “Abgrenzung”,
“mein Körperbild”, “Steigerung der Leichtigkeit”, sowie
Stressprävention, Hilfe gegen Depressionen oder Antriebslosigkeit.
Auf der Suche nach Ressourcen werden wir uns bewegen, tanzen, malen und
unsere eigene Maske aus Ton herstellen. Mit dem Blick hinter unsere
Maske können wir uns besser kennen und verstehen lernen.
Gestärkt entwickelst du mehr Selbstbewusstsein und förderst dein Körperbewusstsein.
Auf dem Weg zu dir selbst, wirst du mutiger, selbstbestimmter, energiegeladen und freier.
Der Spaß am Tanzen wird in der Gemeinschaft der Gruppe genauso wenig
fehlen, wie gegenseitige Unterstützung im kreativem Prozess.

Termine  2016: dienstags 14tägig , Feber : 09.+23., März: 8.+22., April: 5.+19.
Uhrzeit: 18:00 – 20:00 h
Kosten: je Einheit 30,– (gesamt 180,–)
Teilnehmer: max. 8 Personen
Anmeldung ab sofort per mail: welcome@free2move.at, diese gilt nur gegen Anmeldegebühr