Manju Waltraud Pöllmann

Biodanza ist die Einladung das Leben zu tanzen! In allen Stimmungen und Lebenssituationen. Biodanza vermittelt keine Schrittfolgen oder Tanztechniken. Nicht die Ästhetik der Bewegung steht im Vordergrund, sondern das Erleben im Hier und Jetzt. In Tänzen und Übungen zur universellen Sprache der Musik – allein, im Paar oder in der Gruppe – werden die Aspekte des menschlichen Miteinanders erforscht und integriert. Die Gestalt Musik-Emotion-Ausdruck wird wieder geschlossen und unmittelbar für den Alltag verfügbar. Biodanza analysiert und fokussiert nicht die defizitären Aspekte, sondern wendet sich der Befreiung dessen zu, was den Menschen allgemein stärkt und das Leben lebenswerter macht. Es werden körpereigene Substanzen aktiviert, die das Wohlbefinden steigern.

Biodanza öffnet dich für die Schönheit des Lebens. Es lehrt dich der Liebe in all ihren Formen Ausdruck zu verleihen. Es bietet emotionales Clearing von sg. „negativen“ Gefühlen, die dich belasten und dich hindern ein gutes Leben zu führen. Wir entwickeln schrittweise Einsicht und Gleichmut. Negative Verhaltensmuster, wie zum Beispiel Verspannung, Ärger, Gier, Angst und Ungeduld können nach und nach abgebaut und positive Qualitäten wie Ausgeglichenheit, Toleranz, Großzügigkeit und Mitgefühl entwickelt werden.

Es macht dich bereit  das ewige Glück, dass in dir schlummert wach zu küssen. Das alles sehr leicht und spielerisch mit Hilfe von Musik und Interaktion mit den Teilnehmenden.

Keine Tanzkentnisse erforderlich.