Achtsamkeit ohne Stillsitzen
Dein Workout für die Seele
moveinu ist ein gemeinsamer, virtueller Raum und beinhaltet ein breites tanztherapeutisch fundiertes Online-Angebot, das von verschiedenen qualifizierten Tanztherapeut:innen ausgerichtet wird.
Ziel ist es, Stress und anderen psychischen Leiden...
Ich bin eine begeisterte Tänzerin. Tanzen ist für mich DER Ausgleich zu einem beruflich forderndem Leben. Ganz zu Beginn standen meditative Tänze, die ich anlässlich eines Silvesteraufenthaltes im Kurhaus Marienkron (Burgenland) kennengelernt habe. Wie's dann genau weiterging, kann ich heute nicht m...
Discipline of Authentic Movement in Gruppen und Einzelarbeit (Linz)
Ich bin Heilpraktikerin, Gestalttherapeutin, Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR=Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und habe bereits von 1992-2000 voller Begeisterung Kreistanz-Gruppen geleitet.
Heutzutage verbinde ich die Kreistänze meist mit Achtsa...
