Authentic Movement

In diesem Tagen biete ich Euch/Ihnen die Möglichkeit für Authentic Movment Praxis in einer Kleingruppe, eingebettet in Natur und ein Ambiente des Wohlfühlens. Der Apfelweberhof bietet einerseits Stille und Ruhe und die Möglichkeit weite Spaziergänge durch die Natur zu erfahren.

Retreat heißt in der Praxis von Authentic Movement, sich nach innen zu wenden, inneren Impulsen zu folgen, zu erforschen, sowohl in Bewegung als auch in Sprache, sich dem Nichtwissen anzuvertrauen und dem Wissen des Körpers Aufmerksamkeit schenken. In Verbindung mit der Natur sich als Teil davon erleben, Präsenz und Gewahrsein zu schulen.

Authentic Movement als Achtsamkeitspraxis unterstützt unsere Ressourcen im Vertrauen, aus unserem Körperwissen zu schöpfen uns immer wieder im Körperbewusstsein zu verankern und die Wahrnehmung dahingehend zu unterstützen.