Sanfte Bewegung und Tanz. - Ein Vormittag für Trauernde am 8. Oktober 2023 in Wörthsee |

Beitrag zur 9. Münchner Woche für Seelische Gesundheit in Kooperation mit VIVAS e.V.

Der Schmerz hat keine Worte, so heißt es in einem griechischen Klagelied. Doch wo Worte fehlen, spricht der Körper. Es macht Sinn, ihn anzuhören.

In diesem Workshop kommst du gemeinsam mit anderen Trauernden sanft in Bewegung: mal in der Stille, mal zur Musik. Es spielt keine Rolle, ob du bewegungserfahren bist oder ungeübt: Du bist willkommen mit allem, was du mitbringst.

Achtsam angeleitet, wiegst du dich im meditativen Tanz. Du begegnest der Heilkraft traditioneller Tänze Südosteuropas. Locker verbunden im Tanz, erlebst du, wie in der Trauer auch Freude ihren Platz findet. Im geschützten Raum lässt du deinen Körper zu Wort kommen. Du lernst, wie du gut für sich sorgst, und du hast Gelegenheit, über Erlebtes und Gelerntes zu sprechen.

Für deine Anmeldung genügt eine E-Mail an den Veranstalter und Tanzdialog-Kooperationspartner VIVAS e.V.  Doreen@VIVAS-online.de, dann bekommst du die Bestätigung direkt in dein Postfach.