Tanz zu Dir Selbst – Tanzreise nach Ägypten im November 2016

Information und Anmeldung:
http://astrid-pinter.at/termine/tanz-zu-dir-selbst-tanzreise-nach-aegypten-im-november-2016

Eine Tanzreise nach Ägypten für Frauen, die zur Ruhe kommen, Stress und Anspannung loslassen und wieder in Verbindung mit sich selbst kommen wollen.

Eine etwas andere Nilkreuzfahrt

Wir fahren mit einer Dahabeya von Luxor nach Assuan den Nil flussaufwärts und lassen die Landschaft an uns vorbei ziehen – Palmen, Zuckerrohr, Schilf, dazwischen Fellachen auf ihren Eseln, spielende und rufende Kinder oder Fischer in ihren kleinen Booten.

Wir lauschen dem Plätschern des Wassers, den sich wie eine Klangwolke über den Fluss legenden Rufen der Muezzine oder lassen uns von einer sehnsüchtigen Melodie der Flöte verzaubern. Inspiriert durch diese Schönheit, umsorgt von einer aufmerksamen Crew und verwöhnt mit köstlichen Speisen finden wir zu Entschleunigung, Entspannung und Gelassenheit.

Mit viel Humor, Genuss und Leichtigkeit kommen wir darüberhinaus „in den Fluss“ und in Kontakt mit unserem Selbst, unseren Wünschen und Bedürfnissen.

Inhalte

Unterstützt werden wir dabei von Körperarbeit, Tanz, (bewegter) Meditation und Übungen in Achtsamkeit, teilweise begleitet von Live-Musik.

Der tatsächliche Reiseverlauf hängt vom Wind ab und wird jeden Tag neu festgelegt. Eine durchstrukturierte Woche ist dadurch nicht möglich – aber gerade das hilft uns, Planung und Kontrolle etwas los zu lassen, uns dem Augenblick hinzugeben und Unvorhergesehenes geschehen zu lassen.

Wir halten an schönen Plätzen in der Natur, spontane Spaziergänge über Felder oder Sanddünen inbegriffen. Es gibt die Möglichkeit, in einigen Tempeln das mystische Ägypten mit seinen Göttern und Göttinen zu erleben, die Zeugen jahrtausender alter Kultur mit Kopf und Herz wahrzunehmen.

Daneben lernen wir das heutige Ägypten mit seinen quirligen Städten, den Märkten, seinen freundlichen Menschen, den Farben und Gerüchen kennen. Natürlich kannst du auch ganz einfach nichts tun und Nil, Land und Leute auf Dich wirken zu lassen.

Eine Sufi-Zeremonie lässt uns Spiritualität und Lebensfreude direkt erleben und wird einer der Höhepunkte einer Woche voll Lebendigkeit, Licht, Musik, Tanz, Lachen, Ruhe, wohltuender Bewegung und achtsamer Begegnungen sein.

Das Programm:

Körperarbeit – Franklin Methode®

Tanz mit Live-Musik (kein Ägyptisch-Tanz-Unterricht!)

Elemente aus der Tanztherapie

Übungen zur achtsamen Selbstwahrnehmung

Besichtigung von Tempeln, Besuch von Märkten und Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke

Zeremonie mit einem Sufi-Scheich

Kosten: EUR 950,– excl. Flug

Leistungen:

Alle unter „Programm“ aufgeführten Punkte, inklusive Vollverpflegung, alkoholfreie Getränke und Transfers, Ausflüge  und gemeinsame Unternehmungen entlang der Reiseroute, Eintritte, Transfer vom und zum Flughafen

nicht enthalten: alkoholische Getränke, Trinkgelder (EUR 50,–)
excl. Flug – die Flüge sind selbst zu buchen (nähere Informationen bei Anmeldung bzw. bitte einfach nachfragen!)

Information und Anmeldung:
http://astrid-pinter.at/termine/tanz-zu-dir-selbst-tanzreise-nach-aegypten-im-november-2016